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晶莹456的博客

 
 
 

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【转载】【今年三伏天,千万不能再吃这个了 ! 】  

2016-04-25 11:25:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【今年三伏天,千万不能再吃这个了 !  】 - JIN剑 - JIN剑的博客
 
三伏天一定不能再吃它了,  三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度. 的冬病夏治正式开始了 一
年仅此一次,请大家珍惜! 2015年.三伏天是从公历2015年7月13日开始,农历2015年五月廿八开始。
末伏最后一天. 是8月21日,共40天。 初伏:7.13-7.22,10天;  中伏:7.23- 8.11,20天; 末伏:绝
【今年三伏天,千万不能再吃这个了 !  】 - JIN剑 - JIN剑的博客
 
8.12-8.21,10天。 三伏天. 要特别注意. 不要吃冰饮、雪糕三伏天. 都不让吃雪糕,太残忍了点!不是我
情.  是三伏天. 人体的阳气. 都浮在体表,五脏六腑. 是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其
是本身.  寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。 如果怕热. 可以喝常温的凉白开,朴素而养身。如果你能坚
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持一个三伏天. 不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气.也能自己好大半,尤其是一到冬
天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!  三伏要喝三豆汤,祛火、解乏、消痱子,  三豆汤 的方子出自宋
代医学著作《朱氏集验方》。全食物,很安全,而且可以当糖水喝哦!三豆汤里 都有哪三豆?  有绿豆、赤
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小豆和黑豆。三豆汤. 既是糖水,也是味道超好的药茶哦。喝不了绿豆汤的人. 可以喝三豆汤来度夏  绿豆汤
解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。三豆汤中,绿豆、赤
小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉
【今年三伏天,千万不能再吃这个了 !  】 - JIN剑 - JIN剑的博客
 
性有一定的抵消。因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的
三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥
食用,也有清热健脾的效果。  三豆汤还能祛痘除痱子.痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致
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所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好
解决掉。而且小孩子. 也可以放心喝。 暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要
一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦, 身体不好的人真是吃不消。 还好,经常煮一些
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三豆汤喝,这些状况可以很快. 缓解。三豆汤的做法,  材 料:绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量.做法: 
1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时. 2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时
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